【1日5分！】自信の持てる横顔になる方法

こんにちは。

きゃろっとです。

あなたは自分の横顔を

見たことありますか。

また 全力で

笑っているときの顔に

自信はありますか。

自信無いなって思った方

その理由は何ですか。

その理由に二重あごが

当てはまる方も

おられると思います。

1度顔についたお肉

なかなか落ちなくて

嫌になってませんか。

今日はそんな二重あごと

バイバイできる

方法をお伝えします。

この方法を試すと

1週間でみるみるうちに

スッキリとした顔に

なることができます。

見苦しかった

二重あごはなくなり

どんな瞬間に

写真を撮られても

自信がつきます。

下を向いたときや

誰かと喋って笑っているときも

いちいち二重あごを

気にする必要が

なくなります。

あごがスッキリすることで

小顔効果は絶大で

むくみも解消されます。

むくみが解消されると

顔の１つ１つのパーツが

はっきすることで

一気に小顔美人に

なることができるんです。

足やお腹などをせっかく

痩せることが出来ていても

顔にお肉が付いていたら

もったいないですよね。

体も痩せて小顔になることが

できれば 自分に自信を

持つこともできます。

しかし 今の二重あごを

ほったらかしにしておくと

体だけでなく 顔もパンパン

ただのおデブに

成長し続けます。

大爆笑しているとき

喋っているとき

下を向いているとき

そんなふとした瞬間の

自分にがっかり

してしまいます。

そんなふと瞬間を

写真に撮られても

かわいくきれいに

写りたいですよね。

私もずっとふとした瞬間の

写真を撮られるのが

とても苦手でした。

大爆笑しているとき

喋っているとき

下を向いているとき

そんな瞬間の私を写真に撮られ

それを後から見返した時の

ショックは

とても大きいものでした。

ずっと自分の顔や横顔に

自身が持てませんでした。

そんな自分とサヨナラできる

方法を知りたいですよね。

体も顔もきれいで

美人になりたいですよね。

そんな美人になれる

二重あごとばいばいできる

その方法とは！！！

舌の体操です。

テレビを見ながらや

スマホを触りながら

お風呂に浸かりながら

できます。

隙間時間に舌の体操を

行なってください。

詳しい方法は

①正面を向いて舌を前に突き出す

②舌先で鼻を触るイメージで上げる

　そして戻す　×２０

③上を向いて天井に向かって

　舌を突き出す

④③の状態から舌を右回り１０回

　左回り１０回

これが1セットです。

普段は使わない

あごの筋肉を使うことで

美しいフェイスラインに

近づくことができます。

今日から！！

家に帰ったら

一度実践してみてください。

出先にいるならば

トイレに行って

一度実践してみてください。

周りの目が気になる方は

舌の体操をイメージしてください。

今実践したりイメージしなければ

この方法をすぐ忘れてしまい

今の顔のお肉とばいばいできません。

ふとした瞬間の自分の顔に

がっかりする毎日を

送ることになります。

隙間時間に下の体操をして

一緒に理想の自分や理想のスタイルを

手に入れましょう！！！