今からできる！自信が持てる顔になる方法！

こんにちは。

きゃろっとです。

今回は顔について

お話します。

スタイルが良くなっても

二重アゴだったり

顔にお肉がいっぱい付いていたら

いやですよね。

私は以前、まんまるな顔でした。

そんな私は、自分の内面にも

外見にも全く自信が

ありませんでした。

しかし、これからお教えする

方法を試すことで

自分の外見に自信を持つことが

できました。

また、内面にも自信を持つことが

できました。

今まで内気だった性格も

積極的になったのです。

 自分の意見を

言えるようになりました。

自分の意見が

言えるようになったことで

ストレスを減らすことも

できました。

また友達も増えました。

自分の意見が言えると

自分の思い通りに

事が進んでいくのが

楽しいです。

あと友達とも

思うことを言い合えることで

仲がより深くなりました。

ストレスが減ったおかげか

ニキビができなくなりました。

自分の意見を言えずに

うだうだして

ストレスを抱えてしまったり

ある日突然爆発してしまったり

そんなの嫌ですよね。

しかしこの方法を知っていれば

そんな嫌な自分から

抜け出せます。

逆に

このノウハウを知らなければ

現状のまま、

なにも変わりません。

ストレスは溜まる一方です。

ストレスは人間関係の悪化や

肌の調子の悪化

モチベーションの低下

など悪循環の原因です。

そんなの人生疲れます。

ストレスは溜まっていって

悪いことばかりです。

そんな人生嫌ですよね。

そんな人生を送らない方法

それは！！！

毎朝 壁にかかとと頭にくっつける

です。

簡単ですよね。

今すぐ スマホのいつも

見るところにメモしてください。

そして一度

壁にかかとと頭をくっつけて

みてください。

この姿勢は

正しい姿勢を覚える

ことを目的として行います。

実施する際に

重要なポイントが

2点あります。

ポイント①

朝覚えた姿勢をキープし続ける。

かかとと頭をくっつけるという

行為は正しい姿勢を

身につけるためにやっています。

キープしなければ

意味がありません。

先ほどメモっていただいたメモを

見たときには思い出してください。

ポイント②

そのキープした

姿勢のままで鏡を見る。

思ったよりも

二重アゴになっていたりします。

でも

その姿勢が本来正しいのです。

ちょっと我慢すれば

二重アゴは

気にならなくなります。

それでは

今すぐ鏡の前で壁に

かかとと頭をくっつけてください。

もし二重アゴが気になった方は

その二重アゴを無くすために

毎日朝に壁にかかとと頭をくっつけて

その姿勢をキープすることを

心がけてください。

姿勢を正しくして

一緒に理想の自分や理想のスタイルを

手に入れましょう！！！